Chào các bạn, hôm nay mình muốn chia sẻ với mọi người một loại trà rất đặc biệt mà mình mới khám phá – đó chính là trà đông trùng táo đỏ. Nếu bạn chưa biết, đông trùng hạ thảo là một loại nấm rất quý và rất dễ tìm thấy trên mạng xã hội hay các tiệm thuốc đông y. Còn táo đỏ thì chắc chắn không ai không biết đến quả bổ dưỡng này!
Trà Đông Trùng Táo Đỏ Có Gì Đặc Biệt?
Trà đông trùng táo đỏ không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đông trùng hạ thảo có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, và chất chống oxi hóa, trong khi táo đỏ nổi tiếng với khả năng bổ khí, bổ huyết, cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Khi kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau, bạn sẽ có được một loại trà vừa thơm ngon, lại đồng thời rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt trong những ngày thời tiếthanh khô, một ly trà đông trùng táo đỏ sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp, thoải mái hơn rất nhiều.
Cách Pha Trà Đông Trùng Táo Đỏ
Pha trà đông trùng táo đỏ rất dễ dàng, không cần phải là bậc thầy làm trà. Chỉ cần bạn chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản và một chút thời gian là đủ!
Nguyên liệu:
- 10g đông trùng hạ thảo khô
- 5 quả táo đỏ khô
- 1 lít nước
Cách thực hiện:
- Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch đông trùng hạ thảo và táo đỏ bằng nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn.
- Đặt nước vào nồi, đun sôi. Khi nước sôi, cho đông trùng hạ thảo và táo đỏ vào.
- Hạ lửa nhỏ và để nồi trà sôi khoảng 20-30 phút. Hương thơm của trà sẽ tỏa ra khắp nhà.
- Cuối cùng, bạn chỉ cần rót trà ra ly và thưởng thức thôi nào!
Lợi Ích Của Trà Đông Trùng Táo Đỏ
- Tăng cường sức đề kháng: Đông trùng hạ thảo giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các bệnh tật.
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ: Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, trà đông trùng táo đỏ có thể giúp bạn thư giãn, dễ ngủ hơn.
- Tốt cho người lớn tuổi: Trà này có tác dụng bổ sung năng lượng, rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Đức tính của táo đỏ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hạn chế các vấn đề như đầy bụng, khó tiêu.
Một Vài Mẹo Khi Pha Trà
- Thêm đường hoặc mật ong: Nếu bạn thích trà ngọt, có thể thêm chút đường hoặc mật ong vào trong quá trình pha.
- Thêm chanh: Một ít nước chanh tươi cũng sẽ làm cho trà thêm phần hấp dẫn và thơm ngon.
- Thứ tự cho nguyên liệu: Nên cho đông trùng hạ thảo vào trước, sau đó mới cho táo đỏ để các hương vị hòa quyện tốt hơn.
Thời Điểm Thích Hợp Uống Trà
Trà đông trùng táo đỏ có thể được thưởng thức vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, những lúc căng thẳng hay sau một ngày dài làm việc, bạn hãy dành một ít thời gian để nhâm nhi tách trà này. Nó sẽ giúp bạn giải tỏa stress và tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Kết Luận
Nếu bạn chưa bao giờ thử trà đông trùng táo đỏ, hãy cho mình một cơ hội thưởng thức nhé! Mình đảm bảo rằng hương vị thơm ngon và những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại sẽ khiến bạn mê mẩn. Chúc các bạn có những phút giây thư giãn tuyệt vời bên ly trà ngon lành này!
Bạn có thể truy cập vào các kênh thông tin dưới đây để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về trà thảo mộc:
Kênh Facebook: Tại Đây
Kênh Website: Tại Đây
Kênh Tiktok: Tại Đây
Kênh Shopee: Tại Đây
